Средний рост по странам: полная таблица 2026
Узнайте средний рост мужчин и женщин в 15 странах — включая Бразилию — и поймите, почему он так сильно различается по миру.
Средний рост в Бразилии составляет примерно 175,7 см у мужчин и 162,9 см у женщин. Самая высокорослая страна в мире — Нидерланды: 183,8 см (мужчины) и 170,4 см (женщины).
Средний рост сильно различается между странами — самые высокие и самые низкие популяции разделяют более 20 см. Генетика, питание в детстве, общественное здравоохранение и даже уровень социально-экономического развития формируют эти цифры на протяжении поколений.
Ниже — таблица с наиболее цитируемыми значениями из опубликованных исследований, а также контекст, которого не дают одни цифры: почему Бразилия находится там, где находится, и что на самом деле означает быть «выше» или «ниже» среднего.
Таблица: средний рост по странам
Значения ниже — приблизительные средние для взрослых, собранные из опубликованных популяционных исследований. Небольшие расхождения между источниками — норма: средний рост зависит от года исследования, измеряемой возрастной группы и методологии.
| Страна | Мужчины (см) | Женщины (см) |
|---|---|---|
| Нидерланды | 183,8 | 170,4 |
| Черногория | 183,3 | 169,6 |
| Дания | 182,6 | 169,1 |
| Германия | 180,3 | 166,6 |
| Франция | 178,6 | 164,5 |
| Великобритания | 177,5 | 164,4 |
| США | 177,1 | 163,5 |
| Италия | 176,5 | 165,0 |
| Испания | 176,1 | 163,0 |
| Бразилия | 175,7 | 162,9 |
| Китай | 175,7 | 163,5 |
| Аргентина | 174,5 | 161,0 |
| Португалия | 173,9 | 163,0 |
| Южная Корея | 174,9 | 162,3 |
| Япония | 172,1 | 158,5 |
| Мексика | 169,5 | 160,8 |
| Индия | 166,3 | 155,5 |
Приблизительные значения. Источники различаются годом, возрастной группой и методом измерения — используйте как ориентир, а не как точную величину.
Место Бразилии в рейтинге
Бразилия находится примерно в середине мирового рейтинга — выше среднемирового уровня, но ниже стран Северной Европы. В Латинской Америке Бразилия — одна из самых высокорослых стран, опережая Мексику, Перу и Боливию.
Важная деталь: средний рост в Бразилии растёт уже несколько десятилетий вслед за улучшением питания и здравоохранения. Каждое новое поколение в среднем немного выше предыдущего — тенденция, наблюдаемая почти во всех развивающихся странах.
Почему средний рост так различается?
Три фактора объясняют почти всю разницу между странами:
- • Генетика (около 80% индивидуальных различий): популяции с историей отбора в пользу высокого роста — например, голландцы и черногорцы — сохраняют эту черту на протяжении поколений.
- • Питание в детстве: достаточное количество белка, кальция и калорий в первые годы жизни имеет решающее значение. Страны, искоренившие детское недоедание, увидели рост среднего показателя уже за одно поколение.
- • Общественное здравоохранение: санитария, вакцинация и доступ к педиатрам снижают заболеваемость, ограничивающую рост.
Как сравнить себя со средним
Знать средний показатель своей страны любопытно, но для здоровья важнее то, как вы соотноситесь с собственной кривой роста с течением времени, а не с одним числом.
Хотите узнать, где находитесь вы? Воспользуйтесь нашим бесплатным калькулятором, чтобы перевести и сравнить свой рост:
Частые вопросы
Какая страна с самым высоким средним ростом в мире?
Лидируют Нидерланды: около 183,8 см у мужчин и 170,4 см у женщин, по данным наиболее цитируемых популяционных исследований.
Средний рост в Бразилии увеличивается?
Да. Как и в большинстве развивающихся стран, улучшение питания и здравоохранения повышает средний рост в Бразилии с каждым поколением.
175 см — это высокий рост для Бразилии?
Для мужчин 175 см — практически средний показатель по стране (175,7 см). Для женщин это заметно выше среднего женского показателя (162,9 см) — пол важен не меньше, чем страна.
Почему голландцы такие высокие?
Сочетание генетики, отличного детского питания и одной из лучших систем здравоохранения в мире, сохраняющееся на протяжении поколений. Единого «секрета» нет.